一、引言

（一）引入伏龙山

十堰，这座有着丰富自然与人文底蕴的城市，向来是众多游客向往的旅游胜地。而在十堰的诸多美景之中，伏龙山宛如一颗璀璨却又低调的明珠，散发着独特的魅力，吸引着不少游客前去探寻。它原称赛武当，光从这名字便能知晓它与赫赫有名的武当山有着千丝万缕的联系，且因山高赛过武当山主峰而得名，可谓是自带不凡气势。东与道教圣地武当山翘首相望，南同野人谜踪之乡神龙架遥相呼应，就地理位置而言，它处在十堰市的独特区域，仿佛是大自然精心安排的一处绝佳景致，静候着人们去揭开它神秘的面纱，领略它别样的风情，感受它深厚的韵味。接下来，就让我们一同深入了解伏龙山的方方面面吧。

二、伏龙山的历史渊源

（一）名称由来

伏龙山原名赛武当，这背后有着一段饶有趣味的故事。相传真武祖师来到十堰境内修行，先是选择了四望山也就是如今的四方山定居，可因其身份重，竟把尖山压平而成了四方山，于是便南迁到鸡笼山（现在大川境内的鸡鸣山）。但那里的金鸡常叫，闹得祖师爷昼夜不能安睡，便星夜又东迁往武当山。等到天明，真武祖师伫立在武当山顶环顾远眺时，看到西边有一座山比武当山还要高，当即拔剑斩去，此山的山顶掉落在附近的茅塔河中，形成了孤岛，名为 “独山”。然而，第二天祖师爷再次伫立武当山巅眺望时，却发现被他砍截的山峰仍旧高过武当山，遂废去其伏龙山原名，更名为赛武当。也正因它的主峰海拔 1730 米，超过了武当山天柱峰 118 米，山高赛过武当山主峰，所以才有了 “赛武当” 这样一个名字，彰显出它独特的气势，且与赫赫有名的武当山有着千丝万缕的关联，东与道教圣地武当山翘首相望，仿佛是在相互呼应，共同承载着这片土地上深厚的历史文化底蕴。

（二）发展沿革

伏龙山的发展经历了多个重要阶段。早在 1987 年元月经原十堰市政府批准，十堰市赛武当自然保护区成立，这标志着对这片区域自然生态保护的开端，旨在守护这里独特的自然风貌和丰富的自然资源。到了 1999 年，湖北省林业厅以鄂林场字 [1999] 第 081 号批准成立赛武当国有林场，进一步加强了对这片山林的管理与建设，让其生态资源能在有序的管理模式下得以更好地存续和发展。而在 2000 年 5 月，十堰市风景区管理委员会下文批准成立十堰市伏龙山风景区，使得这片区域开始向着旅游风景区的方向迈进，让更多的人有机会走进这里，领略它的美。又因伏龙山风景区主要在赛武当林场境内，茅箭区政府依据上级文件精神，于 2000 年 6 月成立了以区长陈家义为组长、小川乡党政领导为成员的伏龙山风景区建设管理领导小组，明确伏龙山风景区实行三块牌子一套班子，统一规划，统一管理，通过这样的管理机制整合资源，为伏龙山后续的旅游开发、生态保护等工作奠定了坚实基础，也让伏龙山一步步成为如今备受瞩目的旅游胜地，吸引着八方游客前来探寻它的魅力。

三、伏龙山的特色亮点

（一）自然景观

伏龙山有着令人称奇的自然景观，呈现出典型的山岳地貌。它属大巴山东延余脉，武当山系近中部，早在 18 亿年以前由造山运动褶皱成山，而后又历经雨雪侵蚀，逐渐形成了群峰矗立、沟谷深切的独特风貌。

其峰岭平均海拔在 1000 米以上，主峰普陀山海拔约 1722.7 米，石岩裸露，宛如铜墙铁壁，顶天立地，尽显雄伟之姿。而在主峰西侧，岩石的坡度处于 85 度到 90 度之间，门板岩、菩萨峰、蜡烛峰等 10 多座山峰垂直高度均在 100 米到 700 米之间，它们或巍峨耸立，或险峻奇特，各有各的姿态，仿佛是大自然用鬼斧神工精心雕琢而成的艺术品，让人不禁感叹自然之力的神奇。

山上的森林资源更是壮观，有着面积达 14.4 万余亩的辽阔森林，覆盖率高达 90% 以上。漫步其间，仿佛置身于绿色的海洋，漫山遍野长满了被称为 “活化石” 的铁坚杉，还有珙桐、银杏、白皮松等稀有树种，它们有的树干粗壮，需要几人才能合抱，有的枝叶繁茂，洒下一片片清凉的绿荫，为整个伏龙山增添了一抹古朴而神秘的色彩，也让游客在欣赏美景的同时，能感受到大自然深厚的历史底蕴。

（二）生态资源

伏龙山堪称 “动植物大观园”，动植物资源极为丰富。这里的木本植物多达 80 科 200 余属 423 种，其中受国家和省保护的一、二、三类以及珍稀濒危树木就有 18 种，像中生代白垩纪遗留下来的三尖杉科、红豆树种、木兰科植物，还有第三纪遗留下来的水青树等，这些珍贵的植物都是大自然馈赠的瑰宝，见证着岁月的变迁和生态的演变。

而动物种类同样繁多，截止到 2013 年已发现的就有大鲵、麋、獐、金钱豹、猕猴、野猪、花面狸、岩羊、长尾雉、锦鸡等多种。近年来，通过红外相机监测，更是发现了众多野生动物的踪迹，比如和睦的猪獾家庭、威风凛凛的蛇雕，还有可爱的小麂兄弟等等，国家重点保护野生动物就有 13 种。它们在这片山林里繁衍生息，或觅食嬉戏，或栖息安睡，使得伏龙山充满了生机与活力，也让每一位前来游览的游客都有机会近距离观察到这些珍稀动植物，感受大自然生物多样性的魅力。

（三）独特气象

由于伏龙山山高林密，所以气候呈现出典型的立体状，垂直层带明显，兼有变幻莫测的局地小气候，四季分明且各有特色。

年平均气温在 14.2°C 左右，七月份平均气温 22.5°C，一月份平均气温 2.7°C，年降雨量能达到 1300 毫米，历年平均相对湿度 74% 以上。冬季较为寒冷，少雨雪，山林被白雪覆盖，银装素裹，宛如童话世界；春季回暖，万物复苏，各种花草树木开始抽芽生长，一片生机勃勃之景；夏季多雨，雨水滋润着山林，山间云雾缭绕，仿佛仙境一般，不过偶尔也会出现伏旱天气；而到了秋季，天气转凉，气候湿润并多连阴雨，山林的树叶渐渐变色，五彩斑斓，美不胜收。

值得一提的是，哪怕在四月天，山上还可能留存着冰凌积雪，与山下的春色形成鲜明对比，这种独特的景象在其他地方可是很难见到的。不同季节、不同海拔的气候差异，造就了伏龙山丰富多样的自然景观，无论何时前来，都能领略到它别样的气象之美。

四、伏龙山的地理位置

（一）所处方位

伏龙山位于湖北省十堰市茅箭区小川乡境内，它处在一个地理位置颇为独特的区域。东与闻名遐迩的道教圣地武当山翘首相望，二者相距水平距离约 24 公里，仿佛是两座相互呼应的文化与自然的丰碑，共同承载着这片土地深厚的历史底蕴。而南同充满神秘色彩的野人谜踪之乡神龙架遥相呼应，为这片区域增添了更多神秘的气息。从大的地理范围来讲，它属大巴山东延余脉，武当山系近中部，是大自然在这片土地上精心塑造的杰作，静候着人们去探寻它的美好。

（二）交通指南

前往伏龙山的交通方式较为多样，方便不同需求的游客前往。

• 公交出行：如果您身处十堰市区，可以选择乘坐 2 路、9 路、10 路或者 59 路公交车，到达马家河站下车后，再到马小路路口转乘旅游专线车，便能直达伏龙山景区，专线车的票价为每人 10 元，实惠又便捷。

• 自驾路线：若您选择自驾出行，从外地过来的话，比如从襄阳出发，可以先选择走 G5512 高速公路，这是连接襄阳和十堰的主要交通干线，沿着该高速公路行驶，大约经过 1 小时 30 分钟至 2 小时左右，就能到达十堰市区。到达十堰市区后，有两条主要的自驾路线可以前往伏龙山景区。其一，沿着 G242 国道（汉十高速）行驶至十堰市区，然后转入 G209 国道，继续行驶约 10 公里左右即可抵达伏龙山景区；其二，直接从 G5512 高速公路十堰出口驶出，转入 G209 国道，沿着此国道行驶大约 20 公里左右便能到达景区。另外，从十堰市区出发自驾前往，正常情况下大概 30 分钟左右就能到达，十分方便。

• 停车情况：景区内设有停车场，大约有 60 多个停车位，基本可以满足自驾游客的停车需求。不过需要注意的是，景区内山路多有急弯，对驾驶技术有一定要求，开车技术不太熟练的朋友，一定要谨慎驾驶，确保行车安全。

五、适合游玩的人群

（一）户外运动爱好者

对于喜欢户外运动的朋友来说，伏龙山绝对是一个不可多得的好去处。这里有着丰富多样的户外运动路线，无论是徒步、登山还是攀岩，都能让你尽情享受运动带来的乐趣与挑战。

喜欢徒步的游客，可以沿着景区内规划好的山间步道前行，穿梭在茂密的森林之中，呼吸着清新的空气，欣赏沿途的自然风光。一路上，你会看到各种珍稀的植物，像是被称为 “活化石” 的铁坚杉，还有珙桐、银杏等，仿佛是在进行一场穿越时空的自然探索之旅。从山脚到山顶，随着海拔的升高，景色也不断变化，让你充分领略伏龙山的魅力。

登山爱好者则可以向着主峰普陀山发起挑战，其海拔约 1722.7 米，石岩裸露，尽显雄伟。在攀登的过程中，你可以感受到它的磅礴气势，同时锻炼自己的毅力和体力。当你站在山顶俯瞰四周，那种征服高山的成就感会油然而生，而且还能将伏龙山的美景尽收眼底，连绵的山峰、幽深的沟谷，都在脚下铺展开来，宛如一幅壮丽的山水画卷。

而在马家河和五步河的交汇处，有一处峭壁坚硬而光滑，这里计划建成十堰市第一个天然攀岩区，为喜欢冒险的攀岩爱好者提供了一展身手的好地方。你可以在这里挑战自己的极限，尝试各种攀岩技巧，感受与山体亲密接触的刺激，体验依靠自身力量向上攀登的快感。总之，伏龙山丰富的地形地貌，为户外运动爱好者打造了一片绝佳的运动天地。

（二）自然景观欣赏者

伏龙山对于那些钟情于欣赏自然风景的游客而言，无疑是一个宝藏之地。这里汇聚了山川、森林、云雾等多种令人陶醉的自然景观，每一处都散发着独特的韵味。

山川之美，在于它的雄伟与奇特。伏龙山属大巴山东延余脉，武当山系近中部，早在 18 亿年以前由造山运动褶皱成山，而后历经雨雪侵蚀，形成了群峰矗立、沟谷深切的典型山岳地貌。峰岭平均海拔在 1000 米以上，主峰普陀山巍峨耸立，石岩裸露，宛如铜墙铁壁，顶天立地。而主峰西侧的岩石，坡度处于 85 度到 90 度之间，门板岩、菩萨峰、蜡烛峰等 10 多座山峰垂直高度均在 100 米到 700 米之间，它们或巍峨，或险峻，形态各异，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

森林景观更是美不胜收，景区内有着面积达 14.4 万余亩的辽阔森林，覆盖率高达 90% 以上。漫步其中，就像置身于绿色的海洋，四周都是郁郁葱葱的树木，阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一片片光斑，如梦如幻。这里还生长着众多稀有树种，如珙桐、银杏、白皮松等，它们承载着岁月的痕迹，为这片森林增添了古朴而神秘的气息。

云雾景观则给伏龙山蒙上了一层神秘的面纱。由于山高林密，气候呈现出典型的立体状，垂直层带明显，兼有变幻莫测的局地小气候。尤其是在夏季多雨时节，山间常常云雾缭绕，山峰在云雾中若隐若现，仿佛仙境一般。有时候，你还能看到云雾在山间翻腾、流动，时而如波涛汹涌的大海，时而如轻盈飘逸的薄纱，让人仿佛置身于梦幻之中，沉醉在这美妙的自然景致里，忘却一切烦恼与疲惫。

（三）家庭亲子出游

伏龙山也是非常适合家庭亲子出游的景区。首先，景区内有相对安全的游玩区域，登山步道等设施建设完善，道路状况良好，家长可以放心地带着孩子漫步山间，欣赏自然风光，呼吸新鲜空气，让孩子们亲近大自然，远离城市的喧嚣和电子产品的束缚。

其次，这里丰富的自然生态环境具有一定的教育意义。孩子们可以在游玩过程中认识各种各样的动植物，了解它们的生活习性和特点，增长知识。比如看到珙桐、银杏这些珍稀的 “活化石” 树种，好奇的孩子们就可以通过家长或者景区的介绍，知晓它们在漫长岁月里的故事；看到可爱的猕猴在林间穿梭、嬉戏，也能让孩子们直观地感受到野生动物的灵动与活力，激发他们对大自然的热爱和探索欲望。

此外，景区内还有枧沟垂钓园这样有趣的地方，家长可以带着孩子在这里体验垂钓的乐趣，享受亲子间的温馨时光。一家人围坐在池塘边，耐心等待鱼儿上钩，不仅能培养孩子的耐心，还能增进亲子间的互动和感情交流。总之，在伏龙山进行家庭亲子游，既能让孩子们度过一段快乐的时光，又能在游玩中学习到自然知识，是一举多得的好选择。

六、游玩注意事项

（一）装备准备

前往伏龙山游玩，合适的装备必不可少。由于伏龙山的坡度较大，路面情况复杂，所以一定要穿着舒适且防滑性能好的鞋子，比如专业的登山鞋，这样能在行走过程中保障脚部的舒适以及行走的安全，避免滑倒摔伤。

同时，要考虑到山上的气温情况，伏龙山海拔较高，山顶和山下温差较大，即便在天气暖和的时节，山顶可能依旧凉风习习，所以建议携带一件轻便的外套，像防风衣之类的，方便根据气温变化及时添衣保暖。如果是在春秋季节前往，或者准备看日出、日落的游客，更要多备一件厚衣物，以防着凉。

另外，山上天气多变，雨具也是需要准备的物品之一，携带一把轻便的雨伞或者雨衣，能应对突如其来的降雨天气，让游玩过程更加从容。除此之外，像背包、登山杖、太阳帽、防晒霜、充电宝等物品也可以按需准备，有了齐全的装备，才能更好地享受伏龙山之旅。

（二）时间安排

在伏龙山游玩，合理安排时间非常关键。因为伏龙山金顶是没有酒店住宿的，所以在爬山过程中，一定要把握好时间，提前规划好上下山的行程，避免耽误下山，特别是在天色渐晚的时候，山路行走会增加不少难度和风险。

一般来说，如果选择徒步登山，需要预留充足的时间用于攀登以及途中休息，建议早点出发开始登山活动。可以根据自己的体力和速度，大致估算到达各个景点以及山顶的时间。例如，从山脚下到主峰金顶，正常体力的游客可能需要几个小时的时间，游玩过程中再适当休息、欣赏风景，所以要合理分配好每个阶段的用时，确保能在天黑前安全下山，顺利结束游玩行程。

（三）物资补给

伏龙山景区沿途的商业开发较少，商店并不多，只有在停车场有两个商店，能提供简单的水、方便面和小零食等。所以大家前往游玩时，最好提前在市区准备好充足的食物和饮料。

可以准备一些面包、饼干、水果等方便携带且能补充能量的食物，饮用水也建议多带一些，尤其是在天气较热或者游玩时间较长的情况下，避免出现口渴却没有水喝的情况。如果有计划在山上野餐，还可以带上一些熟食、罐头之类的食品，不过要记得将产生的垃圾装入垃圾袋带下山，保持景区的环境卫生。

（四）其他方面

游玩伏龙山，还有一些其他方面需要注意。首先，要时刻牢记保护环境，伏龙山有着优美的自然风光和丰富的生态资源，大家在欣赏美景的同时，不要随意丢弃垃圾，尽量做到 “只留下脚印，不留下垃圾”，共同维护景区的整洁与美丽。

文明旅游也是每位游客应尽的义务，遵守景区的各项规定，不大声喧哗、不破坏景区设施、不攀折花木等，尊重当地的风俗习惯，展现出良好的游客素养。

对于一些特殊人群，比如老人和儿童，游玩时更要格外注意安全。老人如果身体状况不太好，或者有高血压、心脏病等慢性疾病，建议在家人陪同下谨慎选择登山路线，不要过于劳累，量力而行；儿童天性活泼好动，但缺乏足够的安全意识，家长一定要看管好，避免他们在危险区域玩耍，确保游玩过程的安全，让全家都能在伏龙山度过一段愉快又安心的时光。

七、结语

（一）总结伏龙山之旅

伏龙山，这座十堰市的自然宝藏，承载着深厚的历史文化底蕴，展现出独特且迷人的魅力。从充满传奇色彩的历史故事，到令人叹为观止的自然景观；从丰富多样的生态资源，再到便利的地理位置以及适合各类人群游玩的特色，它就像一本永远翻不完的精彩画册，每一页都带给游客不一样的惊喜。

户外运动爱好者可以在这里尽情挑战自我，挥洒汗水，享受征服山川的快感；自然景观欣赏者能够沉醉于山水之间，领略大自然的鬼斧神工，让心灵得到彻底的放松；家庭亲子出游更是能在游玩中学习、互动，留下美好的回忆。当然，游玩时也需要留意诸多注意事项，做好充足准备，这样才能确保旅程安全又愉快。

总之，伏龙山是一个值得大家前往探索的好地方，相信每一位踏上这片土地的游客，都能收获一段难忘的经历，留下属于自己与伏龙山的美好故事。不妨找个闲暇时光，背上行囊，走进伏龙山，去亲身感受它的独特魅力吧。