一、十堰圣水湖，湿地瑰宝初印象

十堰，这座位于湖北西北部的城市，山水相依，人文荟萃，散发着独特魅力。而在十堰的竹山境内，圣水湖国家湿地公园宛如一颗璀璨明珠，熠熠生辉，吸引着无数游客纷至沓来。

圣水湖湿地公园是潘口水电站建成后的人工库塘型湿地，水域面积广袤，湿地资源丰富多样。这里不仅是大自然慷慨馈赠的生态宝藏，更是南水北调中线工程的核心水源区，肩负着涵养水源、调节气候、维护生物多样性等诸多重任，是鄂西北生态文化旅游经济圈的关键拼图。

二、穿越时光，探寻湿地历史渊源

当我们踏上圣水湖这片土地，仿佛穿越了时空隧道，厚重的历史气息扑面而来。圣水湖所处的区域，在岁月的长河中有着极其辉煌的过往，这里曾是古庸国都城所在地。古庸国，一个拥有 3600 多年历史的古老国度，在华夏文明的早期篇章中留下了浓墨重彩。

早在夏商时期，庸国就已活跃于这片土地，它以其独特的地理位置和丰富资源，成为当时颇具影响力的方国。庸人善战，在周武王伐纣的史诗战役中，庸国作为 “牧誓八国” 之首，出兵相助，为周朝的建立立下赫赫战功，其英勇之名威震四方。随着朝代更迭，庸国在历史的洪流中历经兴衰，虽然后来逐渐消逝，但它所孕育的文化却深深扎根于此。

在后续漫长岁月里，这片土地依旧是交通要道、商贸汇聚之地。各个朝代的更迭变迁，都在这里留下了或深或浅的印记。当地的民俗风情、传统技艺代代相传，承载着先辈们的智慧与生活哲学。到了近代，随着潘口水电站的建成，原本的山川河流汇聚成一片浩渺大湖，造就了如今我们看到的圣水湖湿地景观，开启了它新的历史阶段，以湿地之姿续写着自然与人文交织的故事。

三、湿地之魅，领略独特生态画卷

（一）多样地貌，山水相依

圣水湖国家湿地公园所处之地，恰好位于秦岭地槽、大巴山和武当山三大地质构造单元的奇妙结合部。独特的地理位置孕育出了令人惊叹的多样地貌景观。放眼望去，山峦起伏连绵，似巨龙蜿蜒蛰伏；河沟纵横交错，如大地的脉络般四处延展。公园中部地势开阔平坦，仿若一方绿色的世外桃源，四周群山环抱，层峦叠嶂，仿若天然的屏障守护着这片净土。海拔从 300 米的低洼河谷一路攀升至 1500 米的巍峨山巅，巨大的落差造就了丰富的垂直景观带。

漫步其间，既能在低海拔的河谷地带感受到温润潮湿的气息，欣赏到河岸两旁繁茂的植被，那葱郁的草丛、摇曳的芦苇，是湿地生态的生动注脚；又能沿着蜿蜒山路登高望远，领略随着海拔升高而逐渐变化的植被风貌，从阔叶林到针叶林，不同的树种演绎着生命的更迭与适应。而且，这里特殊的地质构造运动还造就了丰富多样的岩石种类，页岩、砂岩、石灰岩等随处可见，它们或裸露于山体表面，诉说着地质变迁的沧桑故事，或被岁月打磨，化作细碎砂石，融入脚下的土地，成为滋养万物的基础。

（二）珍稀动植物家园

这片湿地宛如一座神奇的生命宝库，珍藏着无数珍稀的动植物品种，是大自然精心呵护的生态家园。植物王国里，红豆杉、珙桐等 “植物活化石” 在此扎根生长。红豆杉身姿挺拔，四季常绿，那细密的针叶下隐藏着珍贵的红豆，仿若一颗颗红宝石，承载着生命延续的希望；珙桐则在春末夏初之际，绽放出洁白硕大的花朵，仿若一只只白鸽栖息枝头，振翅欲飞，其优雅风姿令人陶醉，它们都是经历了漫长岁月洗礼的珍稀物种，见证着地球生态的演化历程。

目光转向天空与水域，更是热闹非凡。每年春秋两季，大量候鸟长途跋涉，将圣水湖作为迁徙途中的重要停歇站。白鹤成群结队而来，它们身披洁白羽衣，长腿优雅踱步，时而引颈长鸣，声传九霄；鸳鸯成双成对，在水面嬉戏游弋，五彩斑斓的羽毛与碧绿湖水相映成趣，构成一幅浪漫画卷。除了这些明星物种，还有众多野鸭、鸬鹚等水鸟穿梭其间，觅食、栖息、繁衍，为湿地增添了无限生机。据不完全统计，公园内有高等植物数百种，鸟类数十种，以及各类昆虫、鱼类等丰富的生物族群，它们相互依存，构建起一个完整且精妙的生态网络。

（三）四季风光，各擅胜场

圣水湖的四季，恰似四幅风格迥异却同样迷人的画卷，轮番展现在世人眼前，让人沉醉其中，流连忘返。

春回大地之时，万物复苏，整个湿地仿若从沉睡中苏醒的仙子，焕发出勃勃生机。湖畔的垂柳率先抽出嫩绿新芽，细长的柳枝随风飘舞，仿若绿色的丝绦轻抚湖面；紧接着，漫山遍野的野花竞相绽放，红的像火，粉的像霞，白的像雪，它们点缀在绿草之间，编织出五彩斑斓的锦缎。山间的溪流也在春日暖阳的轻抚下解冻，潺潺流水声奏响了春的乐章，唤醒了沉睡一冬的大地，处处洋溢着生命的喜悦与希望。

夏日炎炎，圣水湖却仿若一片清凉世界。湖水在阳光照耀下波光粼粼，仿若无数细碎钻石散落湖面。此时的湖面最为热闹，游船穿梭如织，游客们在船上感受着微风拂面的清爽，欣赏两岸青山相对而出的壮美画卷。湖中的荷花也在夏日绽放，粉荷与白荷交相辉映，有的含苞待放，娇羞欲滴；有的热烈盛开，风姿绰约，荷叶田田，撑起一把把绿色的大伞，为鱼儿遮阳，为蛙鸣伴舞，整个湿地沉浸在一片湖光山色的悠然之中。

秋风乍起，为圣水湖披上了一层五彩华裳。山林像是被大自然打翻了调色盘，枫叶如火般燃烧，银杏叶金黄灿烂，与依旧翠绿的松柏交织在一起，勾勒出一幅绚丽多彩的山林秋景图。湖畔的果树也挂满了累累硕果，红彤彤的山楂、黄澄澄的梨子，引得游人驻足采摘，品尝秋日的甜蜜馈赠。此时，候鸟们也开启了南迁之旅，一群群飞鸟翱翔天际，它们的身影为秋日的天空增添了灵动之美，奏响了一曲生命迁徙的壮歌。

寒冬腊月，雪花纷纷扬扬飘落，圣水湖瞬间变身银装素裹的童话世界。山峦、树木、湖面皆被白雪覆盖，万籁俱寂，仿若时间都为这份静谧而停驻。湖面偶尔有冰层破裂之声，仿若打破寂静的神秘音符。岸边的芦苇在寒风中摇曳，白头霜花，别有一番韵味。此时前来，能感受到天地间最纯粹的宁静，仿若尘世喧嚣都被这茫茫白雪所掩埋，心灵也得到了一场净化之旅。

四、畅享休闲，解锁多元游玩体验

（一）水上游乐，欢乐无限

来到圣水湖，怎能错过精彩绝伦的水上游乐项目。当你踏入湖边的游船码头，一艘艘造型各异、色彩鲜艳的游船整齐排列，仿佛在向你招手。有古色古香的木船，船身雕刻着精致的花纹，乘坐其上，仿若穿越回古代，感受文人雅士泛舟湖上的悠然惬意；还有动感十足的脚踏船，适合一家人或三两好友共同协作，在欢声笑语中，踏浪前行，掌控着属于自己的水上之旅。

若是追求刺激，水上摩托绝对能满足你。伴随着震耳欲聋的轰鸣声，摩托艇如离弦之箭飞驰在湖面，溅起层层白色水花，那种风驰电掣的感觉，让人心跳加速，热血沸腾，尽情释放内心的激情与活力。而玩累了，不妨登上湖边的观鸟台，这里是欣赏湿地鸟类的绝佳地点。

举目远眺，湖面上、湿地草丛中，各种鸟类尽收眼底。它们或低空翱翔，展示优美身姿；或静静伫立，捕食水中鱼虾；或三两成群，互相梳理羽毛，亲密呢喃。此时，带上一副望远镜，便能近距离观察这些湿地精灵的生活百态，感受大自然的和谐之美。周边的配套设施也十分完善，湖边有遮阳伞下的休息桌椅，供游客在游玩间隙小憩，补充能量；还有售卖冷饮、小吃的摊位，随时满足味蕾需求，让你在享受水上乐趣的同时，拥有舒适便捷的游玩体验。

（二）科普探秘，增长见识

对于热爱知识、渴望探索自然奥秘的游客来说，科普教育区绝对是必去之地。走进多媒体展厅，一场场关于湿地知识的视觉盛宴就此展开。通过高清大屏幕播放的纪录片，生动展现了湿地的形成过程、生态功能以及全球湿地面临的挑战与保护现状。

一幅幅精美的图片、一段段详实的文字说明，配合着专业讲解员的耐心讲解，让你深入了解圣水湖湿地的独特魅力，知晓这里每一种珍稀动植物背后的故事。漫步在户外的科普步道上，两旁的植物说明牌随处可见，上面标注着植物的名称、科属、特征以及生态习性，仿佛是一位位无声的老师，随时为你答疑解惑。

在这里，你能亲眼目睹那些书本上的植物真实模样，触摸它们的枝叶，感受生命的质感。而湿地文化展示区，则像是一部活着的地域文化史书。从古老庸国的历史传说到当地传统的渔业、农耕文化，通过实物展示、场景复原等方式一一呈现。

你可以看到古老的渔具、农具，了解先辈们是如何在这片土地上辛勤劳作，与自然和谐共生；还能听到当地流传已久的民间故事，感受浓厚的乡土情怀。此外，定期举办的科普讲座、自然观察实践活动，更是为游客提供了亲身体验的机会，在专家的带领下，深入湿地核心区，采集水样、观察土壤、记录生物种类，将理论知识与实践相结合，收获满满的知识干货，让这次圣水湖之行成为一场难忘的学习之旅。

（三）漫步赏景，诗意栖居

想要全身心沉浸在圣水湖的宁静与诗意之中，休闲步道无疑是最佳选择。沿着蜿蜒曲折的步道前行，脚下是木质的栈道，踩上去发出轻微的 “嘎吱” 声，仿若与自然的轻声对话。步道两旁，繁花似锦，绿草如茵，各类野花野草肆意生长，它们或是淡雅的紫色，或是明艳的黄色，或是清新的白色，星星点点地散布在草丛中，为步道增添了一抹抹灵动色彩。

一侧是波光粼粼的湖水，微风拂过，湖面泛起层层涟漪，湖水轻轻拍打着岸边，发出悦耳的 “哗哗” 声，仿若一首舒缓的摇篮曲；另一侧则是郁郁葱葱的山林，高大的树木遮天蔽日，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光束，仿若梦幻仙境。偶尔还能看到松鼠在树枝间跳跃穿梭，灵动的身影一闪而过，为静谧的山林带来生机与活力。

沿途的景观小品更是别具匠心，有以湿地元素为主题的雕塑，形态逼真的水鸟、栩栩如生的水生植物，让人忍不住驻足欣赏，拍照留念；还有供游客休息的亭台楼阁，飞檐翘角，古色古香，坐在亭中，眺望远方的湖光山色，感受微风拂面，所有的疲惫与烦恼都烟消云散。无论是清晨迎着朝阳漫步，呼吸清新的空气，感受新一天的活力；还是傍晚伴着夕阳余晖，欣赏落日熔金的壮丽美景，圣水湖的休闲步道都能带给你最惬意、最诗意的游玩体验。

五、出行指南，开启便捷之旅

（一）精准定位，轻松抵达

圣水湖国家湿地公园位于竹山县城西南 13 公里处的上庸镇，周边交通网络较为便利。如果您从十堰市区出发，自驾可沿麻安高速行驶，在竹山出口下高速后，根据导航指引，途经竹山县城，再沿着 346 国道一路前行便能顺利抵达，全程约 100 公里，驾车时长 1.5 小时左右。若是从襄阳方向前来，同样走麻安高速，路程约 150 公里，耗时 2 小时上下。而武汉的游客自驾距离稍远，先走福银高速，再转麻安高速，全程 400 公里左右，大约需要 5 小时车程。无论您来自何方，导航软件精准的定位功能都能为您保驾护航，让您轻松找到前往圣水湖的最佳路线，开启这场美妙的湿地之旅。

（二）合理规划，畅玩无忧

考虑到圣水湖国家湿地公园面积较大，景点众多，游玩项目丰富，建议您安排 2 - 3 天的行程，这样才能充分领略其魅力。第一天，上午抵达后，可先前往游客中心，领取景区地图，了解整体布局，随后漫步休闲步道，感受湿地的宁静与诗意，呼吸清新空气，放松身心；中午在景区附近的农家乐品尝当地特色美食，如竹山腊肉、合碗席等，品味地道的乡土风味。下午投身水上游乐项目，驾驶游船畅游湖面，或是体验刺激的水上摩托，畅享水上欢乐时光，之后登上观鸟台，观赏湿地鸟类，了解它们的生活习性。

第二天，深入科普教育区，参观多媒体展厅，学习湿地知识，参加科普讲座或自然观察实践活动，增长见识；中午在科普教育区内的餐厅就餐，稍作休息后，游览湿地文化展示区，探寻古庸国历史，感受当地传统文化底蕴。第三天，如果您还有精力，可以选择租一辆自行车，沿着湖边骑行，从不同角度欣赏湖光山色，或者在湖边找一处静谧之地，悠闲垂钓，享受惬意的慢生活，之后带着满满的美好回忆踏上归途。如此精心规划，定能让您的圣水湖之行充实而愉快，畅玩无忧。

六、贴心提示，确保游玩安全尽兴

（一）遵守规定，呵护生态

在畅享圣水湖美景的同时，遵守园区规定、呵护生态环境是每一位游客的责任。园区开放时间一般为 [具体开放时间]，请务必在规定时间内入园游玩，以免耽误行程。入园时，严禁携带易燃易爆、管制刀具等危险物品，也不要携带宠物入园，避免惊扰野生动物和影响其他游客游玩体验。

游玩过程中，要爱护园区内的一草一木，不践踏草坪、不攀折花木；不乱扔垃圾，将废弃物放入指定垃圾桶内，保持园区环境整洁。严禁在湿地内吸烟、野炊，以防引发火灾，危及湿地生态安全。尤其要注意的是，切勿进行非法捕捞、狩猎，不要捡拾鸟蛋、破坏鸟巢等，这些行为不仅违法，还会对湿地生物多样性造成严重破坏，让这片美丽的湿地失去生机与活力。若违反相关规定，将面临法律的惩处，情节严重的可能会被追究刑事责任。

（二）安全保障，安心游玩

安全是游玩的首要前提，为确保您在圣水湖度过一段安心、愉快的时光，出行前需提前关注天气变化，如遇暴雨、大风等恶劣天气，尽量避免前往湖边等危险区域，以防发生意外。选择交通工具时，若自驾要确保车辆性能良好，提前检查刹车、轮胎等部件；乘坐公共交通，要在正规站点候车，不搭乘黑车，保障出行安全。

参与水上游乐项目时，务必听从工作人员指挥，正确穿戴救生衣，严格按照项目操作规程游玩，切勿擅自挑战高难度动作或违规操作。在湖边、步道等区域游玩时，要照看好老人、儿童，避免靠近危险边缘，防止落水事故发生。同时，保管好个人财物，随身携带贵重物品，不要将财物放置在无人看管的地方，以防丢失。游玩过程中，若身体不适或遇到突发紧急情况，及时向园区工作人员求助，或拨打景区救援电话 [具体救援电话]，工作人员会第一时间为您提供帮助，确保您的人身安全得到保障。

七、圣水湖畔，静候君临

十堰圣水湖国家湿地公园，这片充满魅力与神奇的土地，融合了自然之美、历史之韵、人文之萃与休闲之趣。在这里，你可以远离城市喧嚣，投身大自然怀抱，探寻古老文明遗迹，畅享丰富多样游乐，收获知识与快乐。它是亲子游乐的天堂，孩子能在科普探秘中茁壮成长；是情侣浪漫约会胜地，湖光山色见证甜蜜时光；是老友相聚佳处，漫步赏景，重拾往昔情谊。

无论你来自何方，无论你追求何种游玩体验，圣水湖都以其独特风姿，张开双臂欢迎你。收拾行囊，踏上这片湿地之旅，相信圣水湖的每一寸土地、每一缕清风、每一抹湖光，都会在你心间留下美好难忘回忆，成为记忆深处璀璨瑰宝，待你前来开启美好篇章。