武当山：天下第一仙山

“亘古无双胜境，天下第一仙山”，这句就是形容位于湖北省西北部的武当山。武当山坐落于湖北省十堰市丹江口市，占地面积 312 平方千米，又被称为太和山、谢罗山，是国家 5A 级景区，以 “四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗” 的 “五岳之冠” 地位而闻名于世界，有 “天下第一仙山” 的美誉。

武当山历史文化悠久，是中国道教名山和武当武术的发源地，武当武术是中华武术的重要流派。它还是世界文化遗产，国家重点保护单位和重点风景名胜区，全山共有 5035 件各类文物，与长城、丽江、周庄等景区一起被评为 “欧洲人最喜爱的中国十大景区”。

山上的道教建筑群更是一大奇观，从唐贞观年间敕建开始，到明代达到鼎盛，历代皇帝都将这里作为皇室家庙来精心修建。明永乐年间，成祖朱棣耗费 12 年，打造出 9 宫、8 观、36 庵堂、72 岩庙、39 桥、12 亭等 33 座宏伟建筑群，嘉靖年间又进行了增修扩建 。整个建筑群依照真武修仙的故事巧妙布局，采用皇家建筑规制，营造出 “五里一庵十里宫，丹墙翠瓦望玲珑，楼台隐映金银气，林岫回环画镜中” 的 “仙山琼阁” 意境，绵延 140 里，完美体现了道教 “天人合一” 的思想，被誉为 “中国古代建筑成就的博物馆” 和 “挂在悬崖峭壁上的故宫”。

武当山的景点各具特色，金顶位于天柱峰之巅，这里的金殿是明代铜铸仿木结构宫殿式建筑，也是中国现存等级最高的铜铸鎏金建筑。整个金殿坐西朝东，面阔与进深均为三间，阔 5.8 米，深 4.2 米，高 5.54 米，仿大式木结构，重檐庑殿式屋顶，全部构件采用分体铸造，经榫卯安装后通体鎏金，结构严谨，连接紧密，毫无铸凿之痕，虽历经数百年风雨，依然熠熠生辉 。殿内供奉着真武祖师像，左有金童捧册，右有玉女执印，水火二将擎旗拔剑，后壁还悬有清康熙帝楷书 “金光妙相” 金匾。站在金顶，极目远眺，山峦连绵，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中，这里也是观赏日出和云海的绝佳地点，当清晨第一缕阳光洒在金殿上，那种震撼人心的美让人终身难忘。

紫霄宫坐落在天柱峰东北的展旗峰下，是武当山保存较完整的皇家庙观建筑群，也是武当山保留比较完整建筑群的重要组成部分，属全国道教重点开放宫观。紫霄宫创建于宋代宣和年间，元代重建，明永乐十年增建，赐额 “太玄紫霄宫”，明嘉靖三十一年扩建到 806 间，新中国成立后又几度修葺，现存建筑 182 间，建筑面积 8553 平方米，建筑及遗址面积 7.4 万平方米 。紫霄宫周围山势独特，形成二龙戏珠宝椅状，被明永乐皇帝封为 “紫霄福地”。其主体建筑紫霄大殿，建在三层石台基之上，是武当山保存下的唯一一座重檐歇山式木结构殿堂。走进大殿，36 根巨柱排列耸立，重檐屋顶由数百个斗拱将抬梁卯榫连接，坚固无比。前檐的 18 根柳筋斗拱是古代大木建筑独特做法，不仅运用了力学知识，还让檐部装饰得更加壮观。殿内天花藻井及梁枋通体饰有龙凤、日月、云雷、海天、鸟兽、花卉彩绘，墙壁上及梁枋间还有道教神仙人物典故和山水壁画 58 幅，工笔写意，气韵生动 。殿中石雕须弥座上的神龛饰有四条金龙、两只金凤，龙翔凤舞，姿态生动；龛内供奉着明朝御制铜铸饰金神像，神案上陈列着御制香炉、蜡台、宝瓶等供器，均为铜铸镏金，浑然一体，熠熠生辉。大殿正中供奉的真武神像，为明代泥塑彩绘贴金，像高 4.8 米，头戴冕旒，身着帝服，双手捧圭，端坐宝座，是武当山尚存最大泥塑像。

除了金顶和紫霄宫，武当山还有南岩宫、太子坡、玉虚宫等众多景点。南岩宫以悬崖峭壁为依托，是武当山建筑群中规模较大的一组石构建筑群，其建筑风格古朴典雅，与周围山水相依，风景秀丽的自然环境融为一体，给人以宁静和神秘的感觉，殿外的 “龙头香” 更是堪称建筑奇迹，2 米长的石龙悬空伸出，过去香客需跪着上香，如今设防护栏可安全祭拜 。太子坡又名 “复真观”，因 “一里四道门、九曲黄河墙、一柱十二梁” 的建筑奇观闻名，其中五云楼的 “一柱十二梁”，即在一根主体立柱上，支撑了十二根横梁，承载屋顶重量的十二根梁枋交叉叠搁穿凿于一根立柱上，既节约用材，又增大了空间，让人不得不叹服中国古人的大智慧 。玉虚宫是武当山建筑群中最大的宫殿，明成祖朱棣曾在此斋戒沐浴，虽然如今部分建筑只剩遗址，但依然能让人感受到当年 “北建故宫，南修武当” 的浩大工程和皇家的威严气势。

丹江口水库：亚洲天池，南水北调源头

丹江口水库位于汉江中上游，横跨湖北和河南两省，水域面积 1022.75 平方公里，是亚洲第一大人工淡水湖，也是南水北调中线工程的核心水源地，有 “亚洲天池” 的美誉 。水库水质常年保持在国家二类以上标准，清澈透明，是北方地区重要的饮用水源。它不仅是水利工程的杰作，也是一处自然风光与人文景观完美融合的旅游胜地。

丹江口水库的形成源于 1958 年开工建设的丹江口水利枢纽工程，当时 10 万水利建设者克服重重困难，经过多年奋战，于 1974 年完成初期工程，2005 年又启动大坝加高工程，2013 年完工，进一步提升了水库的蓄水量和供水能力 。站在丹江口大坝上，眼前是雄伟壮观的水利工程，脚下是奔腾不息的汉江水，远处的水库碧波荡漾，水天一色，让人不禁感叹人类改造自然的伟大力量。大坝的坝顶公路是观赏水库景色的好地方，在这里，你可以俯瞰整个水库，感受它的磅礴气势。

乘船游览丹江口水库是一种绝佳的体验。当游船缓缓前行，清澈的湖水泛起层层涟漪，微风拂面，带来丝丝凉意，让人感到无比惬意。沿途，你可以欣赏到形态各异的岛屿，有的绿树成荫，有的怪石嶙峋，仿佛一幅幅天然的水墨画。其中，百喜岛是众多岛屿中的佼佼者，岛上植被茂盛，自然风光秀丽，是拍照打卡的好去处，站在岛上，放眼望去，四周是一望无际的湖水，让人心旷神怡 。如果你运气好，还能看到水中嬉戏的鱼儿和翱翔天空的水鸟，它们为这片宁静的水域增添了生机与活力。

除了乘船游览，丹江口水库周边还有许多值得一去的地方。环库公路被誉为 “中国最美山水公路”，全长 429 公里，一边依临清澈的丹江口水库和幽深多姿的岛屿，一边是国家森林公园，沿途风光秀美，三季有花、四季见绿，你可以选择骑行或者自驾，在欣赏美景的同时，还能享受运动的快乐 。在骑行过程中，你会经过多个观景平台，每到一处，都能停下来欣赏不同角度的水库美景，用相机记录下这些美好的瞬间。

秋天是丹江口水库周边柑橘成熟的季节，这里是中国最北缘的优质柑桔生产基地，“丹江柑桔” 被国家评为 “中华名果”，“武当蜜橘” 更是中国国家地理标志保护产品 。走进果园，空气中弥漫着柑橘的清香，一个个金黄的橘子挂满枝头，像一盏盏小灯笼，让人垂涎欲滴。你可以亲自体验采摘的乐趣，摘下一个橘子，剥开外皮，鲜嫩多汁的果肉放入口中，酸甜的味道在舌尖散开，满满的都是丰收的喜悦。

野人洞 & 野人谷：北纬 30° 神秘之境

在湖北十堰市房县南部，有一处充满神秘色彩的地方 —— 野人洞和野人谷，这里地处北纬 30°，这条神秘的纬线贯穿了四大文明古国，也留下了许多世界未解之谜，野人洞和野人谷便是其中之一 。

野人洞为天然石灰岩溶洞，距今已有亿万年历史，因传说有野人居住而得名。走进野人洞，仿佛进入了一个神奇的地下世界。洞内五厅五宫五十九景，钟乳石在五彩灯光的映照下，呈现出千姿百态的造型，有的如亭亭玉立的仙女，有的像威风凛凛的雄狮，还有的似飞流直下的瀑布，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工 。洞内四季恒温 14℃，冬暖夏凉，即便是炎热的盛夏，进入洞中也需要披上一件外套，是避暑纳凉的绝佳选择。最惊险刺激的当属野人洞天梯的爬行，几乎 90 度的垂直天梯，相当于 25 层楼那么高，从一座山的脚底沿着暗河往上攀登，中间还有几处狭窄难行的地方，需要轻装简行才能通过，喜欢挑战和刺激的朋友一定不要错过 。

与野人洞相邻的野人谷，原名 “神农峡”，后因《房县志》中关于野人在此出没的记载被发现，更名为 “野人谷” 。这里山清水秀、层峦叠翠，是一处原始的自然博物馆。峡谷全长 5 公里，一条溪流贯穿始终，曲折幽长，所以又称 “十里长峡” 。谷内景致雄伟、幽秘、险峻、湍急，有换彩峡、野浴滩、躲军洞、龙胆崖、瀑布群等众多景点 。在野人谷尽头，各种大小瀑布飞流直下，发出轰鸣，顺岩边小道来到瀑布侧面，可见两池清潭，一个名叫 “大酒杯”，一个名叫 “二酒杯” 。除了自然景观，野人谷还拥有独特的河谷民俗文化，在这里，你可以感受放排、淘金、蹦河、捕鱼、沙雕等原始河谷文化，体验到别样的乐趣 。

关于野人的传说，在这一带流传已久。据说，野人身高体壮，浑身长满毛发，能直立行走，动作敏捷 。当地曾有人声称亲眼见过野人，还有人发现过疑似野人的脚印和毛发 。虽然至今尚未有确凿的证据证明野人的存在，但这些传说为野人洞和野人谷增添了一层神秘的面纱，吸引着无数游客前来探寻 。每到节假日，景区内都会举办与野人相关的表演和活动，如野人部落舞蹈、野人狩猎舞、野人美女甩发舞等，让游客们在欣赏美景的同时，也能感受到浓郁的神秘氛围 。

房县温泉：诗经故里的疗愈天堂

房县，作为《诗经》文化的发源地之一，不仅有着深厚的文化底蕴，还拥有一处让人身心放松的天然温泉 —— 房县温泉 。它位于房县城东 5 公里的土地岭，又称 “大温泉”“大汤池”，早在春秋战国时期，人们就发现山间石穴中有一泉水流出，其热如汤，四时常温，便凿泉建池，起名 “汤池”，并用 “汤池” 水洗浴和灌溉 。天然温泉水来自世界著名的青峰大断裂带 4000 米以下的活动地层，常年水温 37.8℃，日流量 8640 吨，经专家鉴定，为 “含氡、锶的碳酸镁型” 优质矿泉水，内含丰富的矿物元素 28 种，饮浴俱佳，浴之可舒筋活络，强身健体，安神醒脑，润肤养颜，抵抗衰老 。

走进房县温泉景区，仿佛进入了一个宁静的世外桃源。这里古柏苍松挺拔，山清水秀，风景优美，环境宜人，让人瞬间忘却了城市的喧嚣 。景区内的温泉池种类繁多，有室内外游泳池、养生 SPA 池、五行泡池、室外原汤池、石板浴等，满足不同游客的需求 。其中，最受欢迎的当属森林私汤，在茂密的森林环绕中，泡着温暖的温泉，听着鸟儿的歌声，感受着大自然的气息，让身心得到了极大的放松 。

除了普通的温泉池，房县温泉还有一大特色 —— 富含硒元素的火山泥浴池 。当你将身体埋进细腻的火山泥中，让泥中的矿物质充分滋养肌肤，不仅能清洁毛孔，还能促进血液循环，达到美容养颜的效果 。泡完火山泥浴后，再去泡温泉，那种舒适的感觉更是难以言表 。

房县温泉不仅是身体的疗养胜地，更是《诗经》文化的传承之地 。景区内设有诗经长廊，漫步其中，一幅幅精美的壁画和诗词展示在眼前，仿佛穿越时空，回到了那个充满诗意的时代 。在这里，你还可以穿上汉服，拍照打卡，感受传统文化的魅力 ，成为朋友圈里的国风博主 。晚上，入住景区内的酒店，每个房间都有独立的温泉泡池，并免费配备有玫瑰花瓣和牛奶泡泡浴，让你在房间足不出户就可以享受到纯天然的温泉水带来的温暖与浪漫 。房间内还配备有豪华先进的设备，如蓝牙音响、氛围彩灯、电动窗帘、LED 液晶电视、小冰箱、光纤上网等，让你在这里感受到家的温暖与自在 。

上津古城：一脚踏三省的千年秘境

“朝秦暮楚地，天子渡口城”，在十堰市郧西县上津镇，有一座古老的城池静静诉说着千年的历史与传奇，它就是上津古城 。这座始建于明洪武元年（1368 年）的古城，周长 1236 米，面积约 8 万平方米，城墙高约 7 米，呈梯形，由青砖砌成 。古城形状独特，犹如一只朝靴，故又被称为 “靴子城” 。它地处鄂西北边陲，与陕西漫川镇接壤，南临汉江，北依秦岭，是中国现今保存完好的四座县级古城之一，素有 “秦楚咽喉、天子渡口” 之称 。

上津古城的历史可以追溯到三国曹魏时期，自那时起，上津就开始了它的建县历史，期间曾 14 次建县，6 次设郡，2 次置州 。在唐朝，上津作为天子渡口，拥有庞大的古建筑群，繁华一时 。可惜的是，宋朝时期这些建筑毁于战火 。现存的古城是在明洪武开国初始建，后历经多次维修和复建，清嘉庆七年的全面复修让它基本保持了如今的风貌 。漫步在古城墙上，抚摸着那些斑驳的青砖，仿佛能感受到岁月的沧桑和历史的厚重 。城墙四方各有一个城门，东曰通郧、北曰接秦、南曰达楚、西曰通汉，这些名字不仅体现了古城四通八达的地理位置，更见证了它在历史上的重要战略地位 。站在城墙上，眺望远方，金钱河波光粼粼，群山连绵起伏，一幅美丽的山水画卷尽收眼底 。

走进古城，一街九巷，房屋建筑多为砖木结构，隆脊吻檐，雕梁画栋，一进多重，大多是明清时期的建筑 。走在古街的青石板路上，脚下发出清脆的声响，仿佛在诉说着古城昔日的繁华 。街道两旁的店铺、作坊、住宅三位一体，保留着古代商家 “前店后坊” 或 “前铺后户” 的经营格局和特色 。随意走进一个院落，都是层楼叠院，曲径回廊，前设正门，一进多重；中设天井，青石铺地；后设三进大厅，雕梁画栋；左右设厢房，雕窗对着天井 。装饰在窗户、梁柱上的木雕，工艺精湛，造型逼真，栩栩如生 。在古城明清街上，当年的 “上关县人民政府” 旧址依然完好地保存着，大砍刀、煤油灯、发黄的文件袋，向人们述说着烽火岁月 。

古城内的陕西会馆是不可错过的景点之一 。它建于清乾隆五十年（1785 年），是陕西商人在上津的聚会场所 。会馆建筑风格独特，融合了南北建筑的特色，飞檐斗拱，雕梁画栋，气势恢宏 。走进会馆，仿佛能看到当年陕西商人在此洽谈生意、交流信息的热闹场景 。会馆内还保存着许多珍贵的文物和碑刻，这些都是研究上津历史和商业文化的重要资料 。除了陕西会馆，古城内还有山陕馆、河北会馆、武昌会馆、河南会馆等十余个会馆遗址，这些会馆见证了上津作为商贸重镇的辉煌历史 。

上津古城独特的地理位置，造就了其独特的 “朝秦暮楚” 文化 。这里的人们在饮食、语言、风俗习惯等方面都融合了秦楚两地的特色 。在饮食上，既有陕西的面食，如油泼面、肉夹馍等，又有湖北的米饭和特色菜肴，如郧西马头羊肉、郧西花馍等 。语言上，当地人说话既有陕西话的干脆利落，又有湖北话的婉转柔和 。这种独特的文化融合，让上津古城充满了魅力 。每逢传统节日，古城内都会举办丰富多彩的民俗活动，如闹火龙、舞狮子、划旱船等 。其中，闹火龙是上津古城最具特色的民俗活动之一，每年的正月十二到正月十六，古城大街小巷都会耍火龙，祈求风调雨顺、祛除瘟疫 。火龙灯刚过，两只由鼓钹开道、铜铃引路的狮子飞奔而来，烟花爆竹放得正燃，街道成了一片灯火的世界，欢乐的海洋 。其庞大的龙灯队伍、精湛的制作工艺，粗犷的舞蹈风格和火红的灯会场面，深受当地民众喜爱，世代相传，至今已有上千年历史 ，并被列入省级非物质文化遗产目录 。

郧阳恐龙蛋化石群：穿越白垩纪

郧阳恐龙蛋化石群位于十堰市郧阳区柳陂镇青龙山，是全球规模最大的恐龙蛋化石遗址，距今已有 6000 万年至 8000 万年的历史 。1995 年，这里的恐龙蛋化石被发现，一经问世便震惊世界 。目前，在地表出露和被保护得较完好的恐龙蛋有近 3000 枚，可以识别和划分为至少 220 个蛋窝，许多蛋窝都表现出独特的排列方式 。这些恐龙蛋化石对于研究恐龙的生活习性、繁殖方式以及当时的生态环境具有极高的科学价值，是打开远古世界大门的一把钥匙 。

走进郧阳恐龙蛋化石群国家地质公园，首先映入眼帘的是一座现代化的博物馆 。馆内陈列着大量的恐龙蛋化石，其中最引人注目的当属恐龙蛋化石墙，数千枚恐龙蛋密密麻麻地排列在一起，场面十分壮观 。在这里，你可以近距离观察恐龙蛋的形态、大小和纹理，感受远古生命的神奇 。博物馆还通过多媒体展示、模型复原等方式，生动地介绍了恐龙的演化历程、生活环境以及恐龙蛋化石的形成过程，让游客在参观的过程中增长知识 。

除了博物馆，地质公园内还有多个遗址馆 。遗址一号馆是全球规模最大的恐龙蛋化石遗址，在恐龙蛋化石露头修复治理过程中，曾发现 3 枚结晶恐龙蛋化石，这是湖北首次发现结晶恐龙蛋化石 。这些结晶恐龙蛋化石保存较为完整，呈扁圆形，大小与正常的恐龙蛋化石无异，典型完好的晶体晶面，让其内部 “闪闪发光” 。它们与周边 28 枚非结晶恐龙蛋化石，构成一个 31 枚的蛋窝，展布于同一层面 。相比普通恐龙蛋化石，结晶恐龙蛋化石的形成环境和条件十分苛刻，目前只有在大型博览会和大型博物馆内，可偶见结晶恐龙蛋化石的踪迹，但这些蛋化石都离开了产地和地层，失去了埋藏信息 。相比之下，科研专家在郧阳青龙山发现的这 3 枚结晶恐龙蛋化石均处于原位埋藏和保护状态，具有重要的研究价值 。遗址二号馆内有举世罕见的七十七枚一窝蛋，十七个产蛋层纵向排列，让人不禁感叹大自然的神奇 。遗址三号馆则拥有世界原址保存最集中、数量最多的恐龙蛋化石群，地表可见七千余枚恐龙蛋化石及蛋坑 。

为了让游客更好地了解恐龙文化，地质公园内还设有 4D 影院 。在这里，你可以通过 4D 特效，身临其境地感受恐龙大灭绝的震撼场景 。当陨石撞击地球，火山喷发，地震海啸接踵而至，恐龙们四处逃窜，那种紧张和刺激的感觉仿佛让你置身于白垩纪晚期 。影片结束后，你还可以到化石修复实验室，亲身体验化石修复的过程，当一回小小考古学家 。在专业人员的指导下，你可以用小刷子、小锤子等工具，小心翼翼地清理化石表面的泥土，感受考古工作的艰辛与乐趣 。

五龙河：鄂西北 “九寨沟”

在十堰市郧西县东北部，有一处被誉为鄂西北 “九寨沟” 的人间仙境 —— 五龙河 。这里山奇水秀，谷深林密，有着独特的自然风光和深厚的文化底蕴 。五龙河发源于秦岭南麓鄂陕交界的天池岭，全长 58 公里，是著名的 “七夕” 天河上游的一条重要支流 。它因孕育道教传说中 “五龙捧圣” 之五龙而得名，又因古猿而神圣、因道仙而扬名、因奇秀而清雅 。

五龙河的美，四季如画 。春天，万物复苏，山谷间一片生机勃勃的景象 。漫山遍野的野花竞相开放，红的、黄的、紫的，点缀在翠绿的山林间，仿佛一幅五彩斑斓的画卷 。河水清澈见底，鱼儿在水中欢快地游弋，偶尔还能看到几只鸭子在水面嬉戏 。沿着河边漫步，微风拂面，带来阵阵花香，让人陶醉其中 。夏天，这里是避暑的胜地 。茂密的森林为游客遮挡了烈日的炙烤，峡谷内凉爽宜人 。河水潺潺流淌，溅起的水花带来丝丝凉意 。游客们可以在河中嬉戏玩水，感受大自然的清凉馈赠 。秋天，五龙河迎来了它最美的季节 。山林被染成了五彩斑斓的颜色，红枫似火，银杏金黄，与碧绿的松柏相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景 。落叶飘落在河中，随着水流缓缓而下，仿佛是大自然写下的诗篇 。冬天，五龙河银装素裹，宛如一个冰雪世界 。瀑布凝结成冰瀑，晶莹剔透，宛如水晶般美丽 。山林间一片寂静，只有雪花飘落的声音，让人感受到大自然的宁静与壮美 。

五龙河由天乐谷、飞龙谷、织女谷、封神谷和忘忧谷五大峡谷组成，每个峡谷都独具特色，拥有众多令人流连忘返的景点 。天乐谷从山门到天地玄黄石，全长 3 公里，是游客进入景区的第一站 。这里满目葱翠，清幽宁静，鸟语花香，仿佛是一个与世隔绝的世外桃源 。沿着峡谷前行，沿途可以见到许多令人叹为观止的美景 。梅隅、天然浴池、九天飞瀑等景点，每一处都充满了大自然的神奇魅力 。特别是金蟾戏水和合欢树，前者象征着吉祥如意，后者则寓意着幸福美满 。这些景点不仅景色优美，还蕴含着丰富的文化内涵，让人在欣赏美景的同时，也能感受到传统文化的魅力 。

飞龙谷全长约 1.5 公里，这里山峦叠嶂，河谷迂徐，麻柳围滩，溪水清涟 。传说中地育五龙、修炼得道飞龙在天的所在地便在这里 。飞龙谷不仅风景绮丽，还蕴含着丰富的历史故事 。唐代大诗人李白曾在此留下《飞龙引》的佳作，为这片山谷增添了一份诗意与神秘 。沿着山谷前行，可以见到许多与李白有关的景点，如飞龙瀑、李白岩等 。这些景点不仅景色优美，还充满了诗意与浪漫 。在飞龙谷中，游客可以感受到大自然的神奇与壮丽 。这里的山峰陡峭，峡谷幽深，溪水湍急 。每一处景色都让人心旷神怡，仿佛置身于一个神秘的世界 。特别是飞龙瀑，瀑布从高处倾泻而下，气势磅礴，声如雷鸣 。站在瀑布前，可以感受到大自然的威力与震撼 。

织女谷全长 2 公里，是一段幽深的峡谷 。沟谷幽深，秀峰蔚起，碧水清澈 。因传说中的织女下凡沐浴而得名，这里充满了浪漫与甜蜜的气息 。织女谷中有许多与织女有关的景点，如织女浴池、情人亭等 。这些景点不仅景色优美，还充满了浪漫与温馨 。站在情人亭上，可以俯瞰整个峡谷的美景，感受大自然的神奇与壮丽 。同时，还能感受到织女与牛郎之间那份纯真的爱情 。在织女谷中漫步，可以感受到大自然的温柔与细腻 。这里的山峰秀美，溪水潺潺，每一处景色都让人陶醉其中 。特别是织女浴池，池水清澈见底，周围绿树成荫，仿佛是一个天然的氧吧 。在这里沐浴，不仅可以洗去一身的疲惫，还能感受到大自然的神奇力量 。对于喜欢浪漫与爱情的游客来说，织女谷无疑是一个不可错过的景点 。在这里，他们可以感受到爱情的美好与甜蜜，也能领略到大自然的神奇魅力 。

封神谷全长 1 公里，是古时武王伐纣的南线战场 。这里九曲回肠，溪水绕荡，有索桥飞架、怪石嶙峋，是探险观光的好去处 。封神谷中，游客可以感受到历史的厚重与神秘 。这里的每一处景点都充满了故事与传说 。如闻太师战死绝龙岭、黄天化大战金鸡岭等历史事件，都在这片山谷中留下了深刻的印记 。这些历史事件不仅让游客感受到历史的厚重与神秘，还能让他们领略到传统文化的深厚底蕴 。除了历史遗迹外，封神谷还有许多与探险有关的景点 。如索桥、攀岩墙等，这些景点不仅让游客感受到探险的刺激与乐趣，还能锻炼他们的勇气和毅力 。对于喜欢探险和挑战的游客来说，封神谷无疑是一个不可错过的景点 。在封神谷中前行，需要一定的勇气和毅力 。这里的山路陡峭，峡谷幽深，但每一处景色都让人心旷神怡 。特别是站在索桥上俯瞰整个山谷时，可以感受到大自然的神奇与壮丽 。这种刺激与震撼的感觉，让游客更加珍惜生命和大自然的恩赐 。

忘忧谷全长约 2.5 公里，是五龙河风景区中最幽邃、最神秘的一段峡谷 。这里的瀑之婀娜、水之清秀、泉之幽遂、林之叠嶂、石之奇美，令人叹为观止 。进入忘忧谷后，仿佛进入了一个与世隔绝的仙境 。这里的山峰高耸入云，峡谷幽深莫测，溪水潺潺流淌 。沿着峡谷前行，你会看到忘忧桥、老君洞、三叠瀑、蘑菇石、长生桥、龙须瀑、圆梦湖、仙人桥等景观 。在忘忧谷中，你可以忘却一切烦恼，沉浸在大自然的怀抱中，感受它的宁静与美好 。

五龙河还是一个天然的动植物宝库，被称为 “秦岭南麓动植物基因库” 。据不完全调查，全景区共有植物种类达 1745 种，其中有 400 多种是名贵珍稀中药材 。这里的森林覆盖率高达 95% 以上，负氧离子含量极高，是一个天然的大氧吧 。漫步在山林间，呼吸着清新的空气，仿佛身心都得到了净化 。动物有 100 多种，其中娃娃鱼、锦鸡鸟更是国家一级保护动物 。在这里，你还有机会看到这些珍稀动物的身影，感受大自然的神奇与生命的奇妙 。

五龙河的徒步路线非常轻松，非常适合各个年龄段的游客 。沿着河边修建的栈道平坦而舒适，全程大约 10 公里左右 。一路上，你可以欣赏到峡谷的美景，感受大自然的魅力 。栈道旁设有许多休息的地方，走累了可以随时停下来，坐在长椅上，聆听鸟儿的歌声，欣赏河水的流淌，让身心得到充分的放松 。在徒步的过程中，还会经过一些瀑布和水潭，你可以近距离地感受水的清凉和力量 。如果你喜欢摄影，那么五龙河绝对是一个绝佳的拍摄地，这里的每一处景色都能成为你镜头中的绝美画面 。

太极峡：天然太极图奇观

太极峡景区位于十堰市丹江口市石鼓镇，是国家 4A 级旅游景区，也是湖北省省级地质公园 。这里最独特的景观，当属由青龙山和黄龙山两座山脉环绕形成的 “天然太极图” 。从高处俯瞰，两条山脉首尾相连，环抱相拥，构成了一幅巨大而神奇的太极图案，阴阳变换，气势恢宏，仿佛是大自然用鬼斧神工书写的道家天书 ，让人不禁感叹宇宙的奥秘和自然的神奇。为了能让游客更好地欣赏这一奇观，景区内专门修建了观极阁，登上观极阁，整个天然太极图尽收眼底，尤其是在天气晴朗的时候，蓝天白云下，“太极图” 更加清晰壮观 。

除了独特的自然景观，太极峡景区的丹霞地貌也十分迷人 。景区内的红色砂砾岩在雨水长期的侵蚀、溶蚀作用下，形成了沟壑纵横、崖壁奇特的复杂地形 。峡谷中，奇峰怪石林立，有的像利剑直插云霄，有的似仙女亭亭玉立，每一块石头都仿佛在诉说着岁月的故事 。红色的山体与周围郁郁葱葱的绿树、烂漫盛开的山花相互映衬，色彩斑斓，宛如一幅绚丽的山水画卷 。沿着峡谷前行，曲径通幽，时而能看到清澈的溪流潺潺流淌，时而能听到飞瀑流泉的轰鸣声，仿佛置身于仙境之中 。

如果你喜欢刺激的体验，太极峡也绝对不会让你失望 。这里有 5D 特效玻璃桥和水上玻璃滑漂等游玩项目，让你在欣赏美景的同时，也能感受到心跳加速的刺激 。5D 特效玻璃桥横跨青龙山与登龙山，桥面距谷底约 50 米 。走在桥上，不仅可以俯瞰峡谷的壮丽景色，当你踏上桥的那一刻，5D 特效便会启动，脚下的玻璃会突然 “炸裂”，伴随着逼真的音效，让人仿佛置身于万丈深渊之上，心跳瞬间加速 。而水上玻璃滑漂则位于丹霞湖下的峡谷中，全长约 500 米 。游客坐在皮筏艇上，沿着蜿蜒起伏的玻璃滑道俯冲而下，水花四溅，既刺激又清凉，在炎炎夏日里，是一项非常受欢迎的项目 。

太极峡景区还是一个天然的动植物王国 。这里地处秦巴山系东侧，独特的地理位置和气候差异，使得景区内拥有上千种野生花卉和稀有树种，以及五十余种飞禽走兽 。漫步在景区内，不时能看到各种鸟儿在枝头欢唱，松鼠在林间跳跃，充满了生机与活力 。历史上，陕西、河南通往武当山的古神道经过此地，也为太极峡增添了深厚的文化底蕴 。相传这里是武当山玄天真武大帝隐居修炼的地方，留下了许多动人的传说和故事 。景区内的娘娘洞、盘龙洞等溶洞景观，也充满了神秘色彩，吸引着游客前去探寻 。

沧浪山国家森林公园：洗肺圣地

在繁忙的生活中，你是否渴望寻找一片净土，让身心得到彻底的放松？位于十堰市郧阳区的沧浪山国家森林公园，就是这样一个令人向往的洗肺圣地 。它地处汉江以南，竹山县的堵河西岸 20 公里，距 316 国道 10 公里，距十堰市区仅 16 公里 ，交通十分便利 。公园总面积 7466.7 公顷，森林覆盖率高达 94%，是秦巴山脉最纯净的 “天然氧吧” 。这里空气负氧离子每立方厘米高达 1.8 万个，让你每呼吸一口，都仿佛在给身体做一次深度 SPA 。

沧浪山国家森林公园自然资源丰富，植物种类多达 70 科，140 属，853 种 。当你徒步在千年古道上，仿佛穿越时空，与历史对话 。沿途，你可以邂逅红豆杉、珙桐等珍稀植物，它们是大自然的瑰宝，见证了岁月的变迁 。红豆杉被誉为 “植物大熊猫”，是世界上公认濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物，在沧浪山国家森林公园中，它们静静地生长着，为这片土地增添了神秘的色彩 。珙桐则是国家一级重点保护野生植物，因其花形酷似展翅飞翔的白鸽而被西方植物学家命名为 “中国鸽子树”，微风拂过，珙桐花在枝头摇曳，宛如一群白鸽在林间飞舞 。

除了珍稀植物，沧浪山还有许多独特的自然景观 。这里的山峰崖险峰秀，石怪草青，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品 。五女朝圣、红岩绝壁、宝塔岩等景点，每一处都让人叹为观止 。五女朝圣景观，五座山峰宛如五位仙女亭亭玉立，相传是五位仙女为了守护这片土地而化身而成 。红岩绝壁则是一道红色的悬崖峭壁，在阳光的照耀下，显得格外壮观 。宝塔岩形似一座宝塔，屹立在山间，充满了神秘的气息 。

对于喜欢露营的朋友来说，沧浪山国家森林公园绝对是一个绝佳的选择 。山顶是露营的好地方，当夜幕降临，躺在帐篷里，透过帐篷的天窗，你可以看到满天繁星闪烁，仿佛置身于浩瀚的宇宙之中 。清晨，当第一缕阳光洒在脸上，你可以欣赏到云海翻涌的壮丽景色 。站在山顶，俯瞰着脚下的云海，仿佛自己是一位置身仙境的仙人 。那洁白的云海在山间涌动，时而如波涛汹涌的大海，时而如平静的湖面，变幻莫测，让人陶醉其中 。

除了自然风光，沧浪山国家森林公园还有着丰富的人文景观 。这里的民宅古院，保存了古老的建筑风格，让人感受到岁月的沉淀 。走进古院，仿佛穿越时空，回到了过去 。古院的墙壁上，雕刻着精美的图案，展示了古代人民的智慧和技艺 。院子里的古井，依然清澈见底，诉说着过去的故事 。

在沧浪山国家森林公园，你还可以品尝到当地的特色美食 。腊梅土鸡是这里的招牌菜，选用当地的土鸡，加入新鲜的腊梅花瓣，用柴火慢炖，鸡肉鲜嫩多汁，腊梅的香气扑鼻而来，让人回味无穷 。腊梅茶也是不可错过的饮品，将新鲜的腊梅花瓣晒干后，泡成茶，口感清香，具有美容养颜的功效 。

沧浪山国家森林公园，无论是自然风光还是人文景观，都让人陶醉其中 。这里是大自然的馈赠，是人们远离喧嚣、放松身心的好去处 。如果你渴望一场与大自然的亲密接触，那么沧浪山国家森林公园绝对值得一去 。

东风汽车城：硬核工业游

对于汽车爱好者来说，十堰的东风汽车城绝对是一处不可错过的打卡胜地 。这里不仅是中国汽车工业发展的重要见证者，更是一座充满工业魅力的旅游胜地 。1969 年，为 “打中国汽车工业翻身仗”，作为国家三线建设重点项目，东风汽车的前身第二汽车制造厂在湖北十堰地区开工建设 。从此，这座深山小镇开启了它的汽车城传奇之路 。

走进东风汽车城，你可以参观卡车生产线，亲身感受汽车制造的震撼过程 。在生产车间，现代化的设备有序运转，工人们熟练地操作着各种机器，将一个个零部件组装成一辆辆崭新的汽车 。这里的装配流水线采用计算机控制，具备多品种、变批量的混流生产能力 。站在车间的观光通道上，看着一辆辆卡车在生产线上缓缓移动，你会被这种大规模工业生产的壮观场面所震撼 。如果运气好，还能看到技术人员对新车进行调试和检测，了解汽车生产背后的严格质量把控 。

东风汽车博物馆也是必去之地 。这座占地两万余平方米的博物馆，是在原来二汽车架厂辊压车间的老厂房基础上改造而成，通过实物、模型、照片、手稿、整车及互动科技等多维手段，展示民族汽车工业发展的艰难曲折、波澜壮阔与豪情跨越 。馆内陈列展品包括国内第一辆军车 EQ240、国内首台万吨锻压机、武汉市首张新能源 “绿牌” 等珍贵物件，以及复原十堰从深山小镇蜕变为 “中国卡车之都” 传奇历程的数字化沙盘 。漫步在博物馆中，仿佛穿越时空，见证了东风汽车从无到有、从小到大的发展历程，也深刻感受到中国汽车工业奋斗者们的智慧和汗水 。

除了生产线和博物馆，“二汽老厂房” 改造而成的文创园也是热门打卡点 。例如十堰市茅箭区的 “四四厢遇” 创意街区，其前身为 1969 年始建的二汽车厢厂 。2023 年，茅箭区将其打造成集吃、住、游、购、娱和夜市生活等服务功能于一体的工业风情街区 。这里保留了老厂区的建筑原貌和部分核心设备，如一台有着 44 年历史、1980 年 8 月从美国维尔森公司引进的 2000 吨冲压设备 。漫步在文创园，左手是工业遗迹，右手是潮流文旅，既有钢筋铁骨的硬朗，又有五彩斑斓的文艺 。在这里，你可以打卡充满工业风的建筑，在特色咖啡馆里坐一坐，感受工业与文艺的碰撞 ，还能品尝到当地特色美食三合汤，让味蕾也来一场独特的旅行 。

旅行小贴士

• 最佳旅行季节：十堰四季分明，春秋两季是最佳旅行季节，天气温和，景色宜人。春天可以去郧县樱桃沟赏樱花，秋天可以去武当山欣赏红叶。夏季气温较高，但可以去丹江口水库、野人洞等地避暑玩水；冬季较为寒冷，可去武当山感受道教文化的魅力 ，还能体验滑雪的乐趣。

• 美食推荐：十堰的美食融合了鄂、豫、陕、渝四省交界的独特风味，不容错过。竹溪蒸盆，以大盆为器，汇聚山珍海味，食材在蒸汽中交融，味道醇厚；丹江口翘嘴鲌鱼，肉质细嫩，清蒸或红烧都能尽显其鲜美；三合汤是十堰人早餐的首选，牛肉、红薯粉、饺子（或手工面片）搭配牛骨高汤，加入辣椒、香菜等调味，鲜香麻辣；十堰酸浆面，面条细长有弹性，酸浆酸中带甘、甘中透香，十分开胃；房县小花菇炖鸡汤，小花菇与土鸡炖煮，汤汁浓郁，营养丰富 。

• 住宿建议：如果主要游玩武当山，可选择住在武当山脚下的酒店或客栈，出行方便，还能品尝到当地的特色美食。如武当国际酒店，环境优美，服务周到 ；若是在十堰市区游玩，五堰步行街附近是不错的选择，这里交通便利，购物、餐饮都很方便，维也纳国际酒店（十堰五堰步行街店）就位于核心地段，能让你享受到城市的璀璨风景 。

• 交通指南：十堰武当山机场位于十堰市白浪高新技术开发区境内，可直飞多个城市，交通便利 。市内交通有完善的公交系统，线路覆盖主要区域，票价实惠 。出租车分布广泛，出行便捷，但费用相对较高 。如果想要自由出行，也可以选择共享单车，市区内自行车道和停放点随处可见 。十堰市长途汽车站和火车站可提供便捷的长途出行服务，火车可直达全国各大城市 。如果从外地自驾前往十堰，需要注意当地的交通规则和路况 。